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沐君 / Vita教練

How To Do It ?
你是否想要開始運動,卻不知從何入手?
或者想要走進健身房,但不確定如何開始?
對於想減肥卻不知道如何著手的問題,不用煩惱!
我們隨時待命,為你提供最適合的解決方案。

Vita教練致力於幫助學員們達成健康和體態改善的目標。
以飲食與運動的平衡為核心理念,設計個性化的飲食計劃和綜合性的運動方案,致力於增強客戶的身體耐力和柔軟度。

透過引導和支持,教練不僅關注客戶的外在效果,更注重建立持久的健康生活方式。
  • 服務項目

    01.飲食顧問

    您的飲食顧問,根據您的身體狀況、健康目標和個人喜好,設計專屬於您的健康餐飲計畫。無論您的目標是減重、增肌或維持健康,我們將協助您實現理想的健康目標。

    02.運動顧問

    您的專屬運動顧問,無論您是初學者還是已有基礎,我們會根據您的身體狀況和目標,設計最適合您的運動計畫。從有氧運動到進階訓練,協助讓您在舒適的範圍內逐步提升體能,同時享受運動的樂趣。無論您的目標是增強體能、改善身形還是提升運動表現,我們都將全力幫助您達成

    03.創業顧問

    如果您希望開展自己的健康和運動事業,我們提供全方位的創業支持服務。專業團隊將協助您制定創業計畫、經營策略,並提供行業內的專業培訓和支援。我們將與您攜手合作,確保您在創業過程中獲得全面的支持和指導,實現您的創業夢想,打造一個充滿活力和健康的事業。

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